Kahit hindi manggagamot o taong nakapag-aral ng medisina,
basta makakita o makasalamuha tayo ng mga taong hirap ngumiti, bagsak ang
balikat at parang pasan ang lahat ng problema ng mundo ay isa lang ang pumapasok
sa isip natin. Malamang na depressed ‘yon.
Base sa mga napapanood ko sa telebisyon, nababasa sa kung
saan-saan (libro, internet, magazines, flyers na ipinamimigay sa mga ospital at
barangay etc.). Ang depresyon ay isang sakit sa pag-iisip o estado ng isang tao
kung saan nagiging mababa ang pagtingin niya sa sarili. Nawawalan ng gana sa
mga bagay-bagay na nakapagpapasaya sa kanya, na rati niya namang ginagawa.
Pinapanawan ng kumpiyansa at pag-iisip ng kahalagahan ng sarili. Iniisip na
patuloy pa rin namang iikot ang mundo, tatakbo ang oras at gagalaw ang mga
bagay-bagay kahit wala siya.
Mga awit 38:6
Ako’y nahirapan at
akoy nahukot; akoy tumangis buong araw.
Walang sinumang tao ang nagnais na maluklok sa depresyon.
Sino ba naman ang gugustuhing makaramdam ng araw-araw na parang pinahihirapan
siya ng mga problema o isiping palaging nakadagan sa magkabilang balikat niya?
Dahilan para itago ang sarili at ‘wag nang magpakita sa mundo, magmukmok at
araw-araw umiyak.
Mga taga-Roma 8:22
Sapagkat nalalaman
natin na ang buong nilalang ay humihibik at nagdaramdam ng may kahirapan na
kasama natin ngayon.
Gayon pa man, na kahit hindi natin gustuhin ay walang
pinipili ang sakit na ito. Mayaman, mahirap, matanda, bata at kahit anong
kasarian, basta may problema ka ay pasok ka na sa pamantayan para
maikonsiderang posibleng makaranas nito. Sino bang tao ang walang problema?
Kung mayroon man ay baka pinoproblema niya ang kawalan noon.
1 Samuel 1:10
At siya’y nanalangin
sa Panginoon ng buong paghihinagpis ng kaluluwa at tumangis ng mainam.
Pero papaano kung sa dinami-rami ng tao sa mundo ay ikaw ang
isa sa napakaswerteng malasin para makaramdam ng ganitong uri ng sakit. Iiyak
ka ba? O mas magandang katanungan ay iiyak ka na lang ba?
Hindi? Walang masama sa pagiyak.
Oo? Mabuti ‘yan, pero mas makabubuti kung sasabayan natin ng
panalangin ang bawat paghikbi natin. Kausapin natin ang Panginoon araw-araw, isumbong
natin na pinagmamalupitan na tayo ng mundo at isa-isahin sa kanya ang mga
pinoproblema natin. At pagkatapos nating umiyak at magsumbong ay ipagpasalamat
naman natin ang mga problemang hindi natin pinoproblema.
Mga Hebreo 13:15
Sa pamamagitan nga
niya ay maghahandog tayong palagi ng hain ng papuri sa Diyos, sa makatuwid
baga, ay ng bunga ng mga labi na nagpapahayag ng kanyang pangalan.
May libreng gamot sa kalungkutan, natural ito at literal na
walang sangkap na kemikal, ang musika. May kakayahan itong pagaanin ang mabigat
na bagay na iniisip mo. Kaya nitong pakalmahin ang mga problemang nagsusuntukan
sa loob ng iyong pusong nagpapaligsahan kung sino sa kanila ang pinakamalakas
na makapagpapabagsak sa iyo. May kapangyarihan ang liriko, nota, himig, melodya
at ritmo para pahinain ang mga problemang iyon. At kung may kapangyarihan
talaga sila, siguradong mas may kapangyarihan ang musikang nagsasaad ng
kadakilaan ng Diyos, mga awiting nagpupuri at nagtataas sa kanya. (magbukas ng
bagong tab sa iyong browser, pumunta sa youtube.com, hanapin ang kantang
THROUGH IT ALL at patugtugin. Halina’t makinig.)
Awit 55:22
Ilagay mo ang iyong
mga pasan sa Panginoon, at kanyang aalagaan ka: hindi niya hahayaang makilos kailan
man ang matuwid.
Mabigat ang problema ‘di ba? Eh bakit mo pinapasan lahat eh
alam mo na ngang mabigat?
May mag-amang nag-igib ng dalawang timba sa may poso at nang
mapuno na nila ang mga timba ay nagprisinta ang anak na buhatin ang dalawang
timbang puno ng tubig. Sa kalagitnaan ng paglalakad ay napagod ang anak sa
pagbuhat ng mga ito. Nakiusap siya sa kanyang ama na tulungan siya at buhatin
ang isang timba. Ang ginawa ng ama ay ipinasan sa kanyang likod ang kanyang
anak at parehong binuhat ang dalawang timbang puno ng tubig at ipinagpatuloy
ang paglalakad.
Ganoon tayo kamahal ng Diyos, hinding-hindi nya tayo
hahayaan bilang mga anak niya na pasanin mag-isa ang mga problema. Bagkus ay
kayang-kaya niya iyong pasanin lahat para sa atin kung magtitiwala tayo sa
kanya at ibibigay ang sarili natin sa kanya kasama ang ating mga dalahin.
Mga taga-Filipos 4:4
Mangagalak kayong
palagi sa Panginoon: muli kong sasabihin, mangagalak kayo.
Palaging ninanais ng Panginoon na maging masaya tayo sa
lahat ng pagkakataon. Makukuha natin ang tunay na kasiyahang iyon sa
pamamagitan ng paglalagay kay Hesus sa mga puso natin. Heto lang yun eh, kapag
nasa panig tayo ng Panginoon, anong problema pa kaya ang may kakayahang hilahin
tayo papunta sa kalungkutan? Maging masaya tayo dahil mayroon tayong Panginoong
siyang dahilan ng bawat kaligayahan sa sanlibutan.
Kawikaan 17:17
Ang mga kaibigan ay
umiibig sa lahat ng panahon, at ang kapatid ay ipinanganak na ukol sa
kasakunaan.
Sa kabilang dako naman ay may mga taong nabiyayaan ng
kakayahang umunawa at paglabanan ang mga problema. Maaari pa rin silang makaranas
ng depresyon na hatid ng mga problema subalit minamani lamang nila iyon dahil
may nag-iisang Hesus na sa kanilang mga puso. Makikita mo sila sa loob ng iyong
bahay, sa katauhan ng iyong mga kapamilya, sa eskwela bilang mga guro at
kamag-aral. Sa mga kaibigang patuloy kang sasamahan sa bawat panahon ng iyong
buhay. Gagawa at gagawa ng mga mabubuting tao ang Diyos upang akayin ang mga
posibleng maligaw ng landas dahil sa depresyong gawa ng problema.
1 mga taga-tesalonica
5:14
At aming ipinamamanhik
sa inyo mga kapatid, na inyong paalalahanan ang mga nanggugulo, palakasin ang mga
mahihinang loob, alalayan ang mga mahihina at maging mapaghinuhod kayo sa
lahat.
Sa kaso ng sakit na depresyong hindi masyadong natututukan
ng pamahalaan dahil abala pa sila sa pagbabangayan at paglalahad ng kamalian ng
isa’t isa ay mas mainam na kumilos na tayo. Kung isa ka sa naparaan sa blog na
ito ay kailangang maniwala ka sa akin, kahit hindi tayo personal na
magkakilala, kahit ngayon lang. Pakiusap.
Kung hindi man maging ganap ang suporta ng gobyerno sa
usaping ito ay tayo na mismo ang magdesisyon. Magtulung-tulong tayong tulungan
ang mga nasa sitwasyong ito. May kakayahan ang demonyong gumamit ng tao, bagay
at pangyayari para ilagay sa kasamaan ang ating mga kapwang dumaranas ng
depresyon. Kaya’t hayaan nating magpagamit din tayo sa Diyos para tumulong at
ipasa ang kalakasan sa mga taong pinahina na ng sakit na ito.
1 Mga taga-Corinto
10:13
Hindi dumating sa inyo
ang anumang tukso kundi yaong matitiis ng tao: Datapuwa’t tapat ang Diyos, na
hindi niya itutulot na kayo’y tuksuhin ng higit sa inyong makakaya; kundi
kalakip din ng tukso ay gagawin naman ang paraan ng pag-ilag upang ito’y inyong
matiis.
Sa konteksto ng bibliya, ang tukso ay nangangahulugan ng
pagsubok. Alam ng Diyos ang limitasyon ng bawat tao kung kaya’t hindi niya
hahayaang bigyan tayo ng pagsubok o problemang hindi natin kakayanin. Alam ng
Diyos kung gaano kasakit, kahirap at kasalimuot ang eksaktong nararamdaman ng
tao sa panahon ng pagsubok. Dinanas na niya iyon sa pamamagitan ni Hesus bilang
likas na tao, pisikal at mental bago mo pa man ito danasin. Kakayanin natin ang
lahat ng pagsubok at problemang nagbubunga ng depresyon. May Diyos tayo eh.
Awit 34:18
Ang panginoon ay
malapit sa kanila na may bagbag na puso, at iniligtas ang may mga pagsisising
diwa.
Kung nanghihina na tayo dahil sa problema at kinasasadlakang
depresyon, isipin lang na sa mga oras at panahong mas nanghihina tayo ay doon
tayo mas gustong kalingahin ng Panginoon. Palagi nating piliin ang desisyon ng
pagtanggap sa kanya bilang Diyos at tagapagligtas kagaya ng naging desisyon
niyang iligtas tayo at palaging kalingahin.
Lucas 5:31
At pagsagot ni Hesus
ay sinabi sa kanila, ang mga walang sakit ay hindi nangangailangan ng
mangagamot; kundi ang mga may sakit.
Sa sakit na gaya ng depresyon, may lunas ba?
Ano?
Hindi “ANO?” ang tanong kundi “SINO?”
Walang iba kundi si Hesus, ang Panginoon at manggagamot na
nagpagaling na ng maraming sakit. Ang kailangan natin sa pagsugpo ng mga sakit
na kagaya ng depresyon.
Kapag natagpuan na ng isang tao ang tunay na kasiyahan sa pamamagitan
ni Hesus, hindi na depressed ‘yon.
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento